Entraîne-toi comme un pro. Deviens le joueur qui fait la différence sur le terrain.
Plus de 300 exercices sélectionnés, des plans d’entraînement et de nutrition personnalisés selon ton âge et ton poste, une école tactique avec un ancien analyste du FC Bayern — et un coach personnel qui te répond sur WhatsApp. Tout au même endroit.
joueurs accompagnés
Coach WhatsApp
Tout ce qu’il te faut pour progresser plus vite que ta concurrence — expliqué comme le ferait ton entraîneur, pas comme dans un manuel.
Ce que votre enfant reçoit — et ce que vous devez savoir.
L’entraînement d’équipe seul ne fera pas de toi un pro.
Le talent ne suffit pas. Ceux qui franchissent le cap travaillent en plus individuellement — avec une structure. Et c’est précisément là que la plupart perdent un temps précieux :
Tu t’entraînes « au hasard »
Sans plan, chaque séance devient un jeu de devinettes — et tes progrès restent le fruit du hasard.
Ta concurrence te dépasse
D’autres travaillent déjà de manière ciblée leur technique, leur physique et leur lecture du jeu. Et toi ?
Tu ne sais pas ce qui compte
Quoi travailler, quand, à quelle intensité, à quelle fréquence ? Sans réponses, tu stagnes.
Imagine avoir dès demain un plan clair — et un coach qui te soutient.
Plus que [WOCHEN] semaines avant le début de saison. C’est ton moment.
Pendant que les autres font la pause estivale, c’est toi qui décides quel joueur tu seras à la reprise. Si tu travailles individuellement maintenant, tu le sentiras dès le premier match — au démarrage, ballon au pied, dans ta tête.
Tout au même endroit. Le joueur à 360°.
Pas une simple collection d’exercices — un système réfléchi, de la première touche de balle jusqu’au jour de match.
Générateur de plan d’entraînement
Ton plan hebdomadaire en un clic — selon ton âge, ton poste et ton jour de match.
Générateur de plan nutritionnel
Ton plan nutritionnel personnel — plan hebdo, jour de match & liste de courses.
Technique sous pression
Conduite de balle, pied faible, passes, tutoriels de finition, prise d’information.
Explosivité & démarrage
Vitesse de pointe, démarrage, changements de direction — deviens un vrai athlète.
Une endurance à toute épreuve
Une endurance au top en 4 semaines, avec des séances de fractionné et de course bien définies.
Froid devant le but
Entraînement de la finition & 1 contre 1, pour faire la différence devant le but.
Tactique & Football IQ
Spécifique à ton poste – avec un ancien analyste du FC Bayern.
Mobilité & prévention
Souplesse & prévention des blessures, pour rester sur le terrain.
Nutrition & récupération
Savoir-faire nutritionnel, sommeil & récupération — de retour à 100 % plus vite.
Force mentale
Confiance en soi, vaincre la nervosité, répondre présent le jour J.
Crée ton plan d’entraînement personnel — tout de suite.
Âge, poste, semaine d’entraînement, jours de match — le générateur crée en quelques secondes ton plan hebdomadaire fondé sur la science. Exactement l’outil intégré au programme. À noter : le générateur est pour l’instant en allemand.
Mange comme un pro — ton plan nutritionnel en 3 minutes.
Âge, semaine d’entraînement, jour de match, préférences — le générateur de plan nutritionnel crée ton plan nutritionnel de footballeur complet : fondé sur la science, facile à suivre au quotidien, en PDF à coller sur le frigo. Le duo parfait avec ton plan d’entraînement.
18 chapitres. 68 leçons. Zéro improvisation.
Pas de surprise : voici la structure complète du programme — de la première connexion jusqu’au CV de joueur.
Où joues-tu ?
Touche ton poste — et découvre ce que l’école tactique te réserve. La page retient ton choix : le quiz et le générateur de plan sont ensuite déjà réglés pour toi.
Choisis ton poste
L’École tactique Football IQ.
Le talent et le physique ne t’emmènent que jusqu’à un certain point. Ce qui fait vraiment la différence, c’est ta lecture du jeu — reconnaître les situations, les résoudre, prendre la bonne décision. C’est pourquoi nous avons créé une école tactique complète.
Une vidéo détaillée pour chaque poste — directement applicable sur le terrain.
Sais-tu vraiment lire le jeu ?
5 situations de match comme il en arrive chaque week-end. Décide comme sur le terrain — et découvre ton Football IQ.
Conçu avec de vrais experts.
Compréhension du jeu spécifique au poste, au plus haut niveau.
Comment construire tes plans de façon optimale — et développer confiance en soi et force mentale comme un pro.
Démarrage, vitesse de pointe et changements de direction comme un athlète.
Mobilité & prévention pour un corps résistant.
De la Nati à la Super League.
« J’ai beaucoup apprécié les séances avec 360Football, elles m’ont fait progresser dans ma préparation. »
« L’entraînement chez 360Football me fait progresser à chaque fois — je ne peux que le recommander à toutes les joueuses. »
« J’avais 13 ans la première fois que je suis venue chez 360Football. Les entraînements supplémentaires m’aident énormément — je les utilise encore aujourd’hui pour me préparer. »
« Grâce aux entraînements de 360Football, j’ai pu nettement améliorer mes qualités footballistiques et mon mental. »
« Je m’entraîne avec 360Football depuis 2020. En 2025, j’ai pu faire mes débuts en Super League — je ne peux que le recommander. »
« Le programme m’a énormément aidé à développer mes points forts et à les mettre en pratique en match. »
Plus de 300 avis. De vraies familles, de vrais joueurs.
Voici à quoi ressemble notre accompagnement.
Pas un cours vidéo anonyme : derrière le programme, il y a de vrais coachs qui te répondent personnellement — souvent par message vocal, le plus vite possible. Pour une question sur un exercice, sur ton plan ou quand la motivation flanche. Inclus pendant ta première année.
✉ Pose-nous ta question — avant l’achatC’est aussi simple que ça.
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Juste après l’achat, tu reçois ton accès — dans le navigateur et dans notre propre app.
Générer son plan
Réponds à quelques questions — âge, poste, semaine d’entraînement — et le générateur de programme crée ton plan hebdomadaire personnel. En PDF à cocher, avec un lien vers chaque leçon vidéo.
S’entraîner & progresser
Suis les leçons vidéo de chaque exercice et va au bout de ton plan — ton coach t’accompagne sur WhatsApp pendant la première année.
Payer une fois. S’entraîner mieux pour toujours.
Pas d’abonnement, pas de frais cachés — un paiement unique, un accès à vie. Web & app.
- ✓Générateur de plan d’entraînement
- ✓Générateur de plan nutritionnel
- ✓Leçons de base technique & athlétisme
- ✓Web & app, accès à vie
- –Bibliothèque complète (68 leçons)
- –École tactique avec un ex-analyste du FC Bayern
- –Support WhatsApp & mises à jour du programme
- ✓Tout le contenu de Lite
- ✓18 chapitres, 68 leçons
- ✓Générateurs de plan d’entraînement & nutritionnel
- ✓École tactique avec un ex-analyste du FC Bayern
- ✓Support WhatsApp
- ✓Toutes les mises à jour du programme incluses
- ✓Tout le contenu du programme complet
- ✓Mise en place ensemble : revue du plan d’entraînement avec les conseils personnels de Nic (fondateur)
- ✓Un point téléphonique personnel tous les 2 mois
- ✓Ligne WhatsApp directe avec Nic
- ✓1× analyse vidéo de match MatchIQ (valeur CHF 89.–)
Pourquoi ce programme existe.
Depuis 2017, nous entraînons des joueurs sur le terrain — des juniors jusqu’aux pros. À un moment donné, une évidence s’est imposée : ce qui se passe entre les entraînements détermine la progression. C’est précisément pour cela que nous avons créé #LevelUpYourGame — le programme que nous aurions aimé avoir quand nous étions jeunes joueurs. Et parce qu’un plan seul ne suffit pas, nous sommes personnellement là sur WhatsApp.
On lève tous tes doutes.
Est-ce un abonnement ?+
Ai-je besoin de matériel ?+
Pour quel âge le programme est-il adapté ?+
Est-ce que je sais exactement quoi travailler et quand ?+
La nutrition fait-elle aussi partie du programme ?+
Est-ce compatible avec l’entraînement d’équipe ?+
En combien de temps vais-je voir des résultats ?+
Combien de temps ai-je accès — et combien de temps suis-je accompagné ?+
Comment est-ce que j’obtiens l’accès ?+
Quels moyens de paiement sont acceptés ?+
Ta concurrence s’entraîne déjà en individuel.
Obtiens le plan, les exercices et le coach — et fais compter chaque minute d’entraînement dès aujourd’hui.