Individuel & petit groupe · 16 sites en Suisse

Entraînement individuel de football au Liechtenstein

Deviens le joueur qu’on ne peut plus ignorer.

Plus rapide, plus technique, plus sûr de toi sur le terrain – avec ton propre coach, spécifique à ton poste et adapté à ton âge. Sur 16 sites, en plus de l’entraînement d’équipe.

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  • 1000+joueurs accompagnés
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Des pros comme Ruben Vargas, Noah Okafor, Riola Xhemaili & Ramona Bachmann s’entraînent aussi avec nous

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Comment ça se passe

Quatre étapes jusqu’à ta première séance

  1. Inscription en 1 minuteRemplis le formulaire – gratuit et sans engagement.
  2. Réponse sous 24 hPersonnellement par WhatsApp ou téléphone. On définit tes objectifs ensemble.
  3. Ta première séanceAvec un coach de ta région – évaluation personnelle incluse.
  4. Progresser durablementApp d’entraînement, analyse vidéo MatchIQ & rapports de développement.
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Fussball Individualtraining Liechtenstein mit erfahrenen 360Football Trainern

En tant que l'un des rares prestataires d'entraînement de football individuel professionnel dans la Principauté du Liechtenstein, nous ferons passer votre jeu au niveau supérieur. Que vous habitiez à Vaduz, Schaan, Balzers ou dans une autre commune, nos entraîneurs expérimentés viennent à vous et adaptent chaque séance exactement à vos besoins.

Depuis 2017, nous travaillons avec des joueurs de toute la vallée du Rhin. Du jeune joueur ambitieux qui veut passer au niveau supérieur à l'adulte qui veut simplement s'améliorer. Chez 360Football, votre développement personnel est au centre de nos préoccupations.

Pourquoi un entraînement de football privé au Liechtenstein ?

La Principauté est petite, mais la passion pour le football est immense. Des clubs comme le FC Vaduz, le FC Balzers ou l'USV Eschen-Mauren offrent des bases solides. Mais pour vraiment se démarquer, il faut plus qu'un entraînement de club régulier.

Lors d'un entraînement privé, vous bénéficiez de deux à trois heures de travail concentré par semaine, ce que vous n'obtiendrez jamais en équipe. Chaque contact avec le ballon est observé, chaque mouvement corrigé. Alors qu'en entraînement de club, un entraîneur s'occupe de 18 joueurs simultanément, en entraînement individuel, vous avez toute l'attention d'un entraîneur expérimenté.

Cela permet des progrès mesurables en peu de temps. Des techniques qui prendraient des mois en équipe sont maîtrisées après quelques séances. Et l'aspect mental, souvent négligé en entraînement de groupe, reçoit enfin l'attention qu'il mérite.

 

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Qu'est-ce qui rend notre entraînement au Liechtenstein si spécial ?

Einzeltraining Fussball Liechtenstein mit fokussierter 1-zu-1 Betreuung

Nous travaillons différemment de la plupart des écoles de football. Chez nous, il n'y a pas de programmes standard qui se déroulent de la même manière pour tout le monde. Chaque joueur que nous encadrons reçoit un plan individuel adapté à son niveau actuel, à ses objectifs et à sa manière d'apprendre.

Notre équipe se compose de plus de 15 entraîneurs ayant une expérience au plus haut niveau. Nous avons déjà travaillé avec des joueurs de Super League, de Challenge League, de Bundesliga, de Serie A et de l'équipe nationale suisse. Cette expérience est intégrée dans chaque séance avec de jeunes talents du Liechtenstein et des environs.

Pour vous, cela signifie : vous vous entraînez avec des personnes qui savent comment atteindre le sommet. Qui ont eux-mêmes joué ou entraîné à un haut niveau. Qui reconnaissent précisément où se trouve votre prochain levier.

À qui s'adresse l'entraînement individuel de football au Liechtenstein ?

Notre offre convient à tout joueur qui souhaite vraiment progresser, quel que soit son âge ou son niveau actuel.

Les enfants à partir de 6 ans bénéficient particulièrement de la mise en place ludique des bases techniques. À cet âge, le cerveau apprend les séquences de mouvements de manière particulièrement efficace. Ceux qui construisent tôt les bons schémas ont un énorme avantage plus tard.

Les jeunes entre 10 et 16 ans sont souvent confrontés à des sélections décisives. Le passage à une ligue supérieure ou à l'académie d'un club se joue souvent sur des détails. C'est précisément là qu'intervient notre entraînement de football. Nous vous aidons à performer dans les moments qui comptent.

Les amateurs adultes qui se préparent pour la prochaine saison ou qui veulent remédier à une faiblesse particulière trouvent chez nous des séances structurées sans les compromis de l'entraînement en club.

Les gardiens de but ont des besoins très spécifiques. Réflexes, maîtrise de la surface de réparation, placement et jeu au pied. Notre entraînement pour gardiens de but au Liechtenstein couvre tous ces domaines avec des entraîneurs de gardiens spécialisés.

Que travaillons-nous concrètement ?

Goalietraining Liechtenstein mit spezialisierten Torwarttrainern von 360Football

 

Chaque séance d'entraînement dure 60 minutes et est structurée de manière à vous apporter un maximum de progrès. Le contenu concret dépend de vos objectifs, mais couvre généralement plusieurs de ces domaines.

Entraînement technique. Réception du ballon sous pression, jeu de passes avec les deux pieds, technique de tir depuis différentes positions, dribble dans un espace restreint. Chaque répétition est corrigée, chaque mouvement optimisé.

Rapidité et athlétisme. Accélération, changements de direction, explosivité. Ces compétences font souvent la différence entre un bon joueur et un joueur exceptionnel.

Intelligence de jeu. Nous entraînons la prise de décision, le positionnement et la lecture du jeu. Des sujets rarement abordés de manière ciblée lors d'un entraînement normal.

Force mentale. Confiance en soi sur le terrain, gestion de la pression, concentration au moment décisif. Nous travaillons directement sur ces points, car ils sont tout aussi importants que la technique.

Entraînement supplémentaire pour les joueurs de club. Si vous jouez déjà dans un club, nous concevons votre entraînement individuel de manière à ce qu'il complète parfaitement votre entraînement en club. Pas de surcharge, juste une amélioration ciblée.

Lieux d'entraînement au Liechtenstein et dans les environs

Nous sommes flexibles en ce qui concerne les lieux d'entraînement. Au Liechtenstein même, nous utilisons des installations sportives publiques, des terrains synthétiques et, si nécessaire, des salles. Nous convenons des lieux exacts avec vous lors du premier entretien, en fonction de votre domicile et de l'infrastructure la plus proche.

Pour des entraînements plus intensifs ou par mauvais temps, vous pouvez également utiliser notre 360Footballarena à Oberembrach ZH. Nous y disposons de conditions intérieures idéales avec le système Soccerbot360, qui fournit un feedback détaillé sur chaque action. L'accès depuis le Liechtenstein est possible en une heure et demie environ via les autoroutes A13 et A3.

Comment se déroule votre premier entraînement ?

Tout commence par un premier entretien gratuit et sans engagement. Lors de cet entretien, nous faisons connaissance, discutons de vos objectifs et de votre niveau actuel. Sur cette base, nous élaborons un plan d'entraînement qui vous correspond exactement.

Ensuite, nous nous entraînons généralement une fois par semaine, certains même deux fois. La fréquence dépend de la rapidité avec laquelle vous souhaitez progresser et de ce que votre emploi du temps permet. Après chaque séance, vous recevez un feedback et des devoirs que vous pouvez effectuer de manière autonome entre les entraînements.

Toutes les quelques semaines, nous faisons le point. Nous examinons ensemble ce qui s'est amélioré, où il reste du potentiel, et ajustons le plan en conséquence.

Des expériences réelles, des résultats réels

Notre travail parle de lui-même. Avec plus de 180 avis sur Trustpilot (moyenne 4,9) et des joueurs comme Ruben Vargas ou Ramona Bachmann qui se sont entraînés avec nous, 360Football est la première adresse pour un entraînement de football ambitieux dans la région.

Mais il ne s'agit pas seulement de grands noms. Tout aussi importants sont pour nous les nombreux jeunes talents du Liechtenstein, de la vallée du Rhin et de la région du Vorarlberg, qui ont franchi une étape grâce à notre travail. Certains dans l'académie d'un club, certains dans l'équipe de performance de leur club, d'autres simplement pour un nouveau plaisir de leur propre jeu.

Entraînement de football privé dans d'autres régions

360Football propose des entraînements de football individuels dans plusieurs sites en Suisse alémanique :

Chaque région a ses propres entraîneurs, sites et particularités. Choisissez le site le plus facile d'accès pour vous.

Prêt à faire passer votre jeu au niveau supérieur ?

 

Réserver un premier entretien gratuit maintenant

La première étape est simple. Contactez-nous pour un premier entretien gratuit et nous déterminerons ensemble comment nous pouvons vous aider. Pas de pression, pas d'engagements contractuels longs, juste une évaluation honnête et un plan qui fonctionne.

Questions fréquentes sur l'entraînement de football privé au Liechtenstein

Combien coûte une séance d'entraînement ?

Nous discuterons des prix exacts lors du premier entretien, car ils dépendent du nombre de séances et de vos objectifs. Nous proposons différents forfaits et abonnements. Des conditions spéciales sont disponibles pour les frères et sœurs et les clubs.

Suis-je lié par un contrat ?

Non. Nous travaillons sur la base de la confiance et des résultats, et non par un engagement contractuel à long terme. Si vous constatez que cela ne convient pas, vous pouvez faire une pause ou arrêter à tout moment.

Puis-je suivre l'entraînement en plus de mon entraînement en club ?

Absolument. C'est le cas pour la plupart de nos joueurs. Nous harmonisons notre entraînement de football supplémentaire avec votre emploi du temps de club afin que les deux se complètent idéalement et que vous ne soyez pas surchargé.

À quelle vitesse vais-je voir des progrès ?

La plupart des joueurs ressentent les premiers changements significatifs après 4 à 6 semaines. Des progrès visibles sur le terrain apparaissent généralement après 8 à 12 semaines d'entraînement régulier. La constance est la clé.

L'entraînement convient-il également aux filles ?

Oui, bien sûr. Nous avons de nombreuses filles et femmes dans notre programme d'entraînement, y compris des joueuses de l'équipe nationale suisse. Notre approche fonctionne quel que soit le sexe.

Pourquoi l’individuel

L’entraînement individuel qui fait la différence en match

01

Plus de temps de jeu

Tu veux être titulaire ? Nous travaillons ce que ton entraîneur veut voir.

02

Le niveau supérieur

Sélection, équipe d’élite ou ligue supérieure : nous te préparons aux tests.

03

Spécifique au poste & à l’âge

Un attaquant ne s’entraîne pas comme un défenseur, un enfant de 9 ans pas comme un ado de 17 ans.

04

Retrouver confiance

Après une blessure ou un passage à vide : répétitions, réussites et un coach qui croit en toi.

Nos coachs privés – ton entraîneur individuel dans ta région

Ein Portrait von Jan Solak als Trainer bei 360Football
Jan Solak - Région de Zurich
  • Fondateur de 360Football
  • Depuis 2017
  • Football d’élite junior jusqu’en 1re ligue
Ein Portrait von Nic Keller als Privattrainer bei 360Football
Nic Keller - Région de Zurich
  • Fondateur de 360Football
  • Depuis 2017
  • Football d’élite junior jusqu’en 1re ligue
Devin Baumann als Individualtrainer von 360Football
Devin Baumann - Région de Zurich
  • Direction de 360Football
  • Football d’élite junior jusqu’au FC St-Gall M21
  • Formations complémentaires (mental, athlétisme, scouting, ...)
Ein Portrait von Julian Erismann als 360Football Individualtrainer
Julian Erismann - Région de Berne (Bourgdorf)
  • Football d’élite junior jusqu’aux M21
  • Licence UEFA B et entraîneur d’équipe actif
  • Suit diverses formations complémentaires
Portrait von Gian-Marco Bellisario als Trainer von 360Football
Gian-Marco Bellisario - Région Argovie et Zurich
  • Expérience jusqu'en 1ère ligue
  • Un grand savoir-faire en formation indépendante
  • Joueur actif
Portrait von Adonit Fetaj Privat Trainer Fussball bei 360Football in den Regionen Aarau und Zürich
Adonit Fetaj - Région Argovie & Zurich
  • Football d’élite junior jusqu’en 1re ligue
  • Suit actuellement diverses formations
  • Joueur actif
Muaz Aydin Privat Trainer Fussball Region Aargau
Muaz Aydin - Région Argovie et Zurich
  • Football junior de haut niveau jusqu'en 1ère ligue
  • Licence d'entraîneur C et entraîneur d'équipe actif
  • Actuellement en formation de formateur
Ein Portrait von Miro Soldo als Trainer bei 360Football
Miro Soldo - Région Zurich
  • Ancien joueur professionnel
  • Expérience en entraînement individuel
  • Joueur actif
Ein Portrait von Moritz Schmid als Trainer bei 360Football
Moritz Schmid - Région Thalwil
  • Football d’élite junior jusqu’en 1re ligue Promotion
  • Plusieurs fois champion suisse de futsal et international
  • Licence d’entraîneur C & en formation de coach mental du sport
Metin Bahtiyari Personaltrainer von 360Football mit einer FC St. Gallen Jacke
Metin Bahtiyari - Région de Saint-Gall
  • Joueur actif en 1re ligue Promotion
  • Expérience en Challenge League
  • Suit actuellement diverses formations continues
Ardian Osmani als Fussball Personaltrainer in der Region Zürich und Winterthur
Ardian Osmani - Région Winterthour
  • Football de pointe junior du GCZ jusqu'à la 1ère ligue promotion incluse
  • Joueur actif
  • Suit actuellement diverses formations
Ledian Surdulli Fussball Privat Coach und Personal Trainer in der Region Goldküste Zürich
Ledian Surdulli - Région Fällanden (Zurich)
  • Expérience en formation des jeunes & entraînement individuel
  • Joueur de performance chez les jeunes
  • Suit actuellement diverses formations
Severo Gomez Fussball Individualtrainer und Personaltrainer Innerschweiz im Portrait
Severo Gomez - Région Lucerne
  • Football d’élite junior (FCL & SCK)
  • Diplôme UEFA C
  • Joueur-entraîneur actif
Fussball Individualtrainer Region St. Gallen, Eschenbach und Waldkirch
Kevin Kagua - Région Saint-Gall
  • Ancien joueur professionnel
  • Longue expérience comme entraîneur individuel
  • Expérience internationale
Fussball Privattrainer Guto Cappellini Region Luzern und Rotkreuz im Portrait
Guto Cappellini - Région Lucerne & Zoug
  • Ancien joueur professionnel
  • Coach sportif certifié
  • Spécialiste de l'entraînement individuel
Nenad Georgiev Fussball Privattrainer Region Luzern und Emmenbrücke
Nenad Gorgiev - Région Lucerne
  • Licence UEFA A
  • 20 ans d’expérience comme entraîneur individuel
  • 20 ans d’expérience comme entraîneur d’équipe
Individualtrainer der Region Ticino
Fabio Ferreira Dias - Région Tessin
  • Football d’élite junior au Tessin
  • En formation pour le diplôme UEFA C
  • Suit diverses formations complémentaires
Fussball Privat Coach und Trainer in der Region Glarus für Individualtraining und Einzeltraining
Lindon Ibishi - Région Glaris
  • Football d’élite junior jusqu’au FC St-Gall M21
  • Expérience footballistique à l’étranger
  • Joueur actif
Stijepo Jurkic als Fussball Personaltrainer in der Region Zürich und Aargau
Stijepo Jurkic - Région Argovie & Zurich
  • Ancien joueur du GCZ
  • Entraîneur de juniors actif
  • Suit diverses formations continues
Portrait von Yannik Wiget als 360Football Trainer
Yannik Wiget - Région Argovie
  • Expérience jusqu'à Challenge League
  • Etudes sportives terminées
  • En même temps entraîneur junior
Portrait vom 360Football Fussball Einzeltrainer Region Bern Zvonko Barac
Zvonko Barac - Région de Berne
  • Grande expérience en formation individuelle
  • Entraîneur de football junior de haut niveau (équipes FE)
  • Expérience internationale
Bülent Gökbayrak - Région Vallée du Rhin & Liechtenstein
  • Football d’élite junior
  • Entraîneur de juniors actif
  • Expérience en entraînement individuel
Fabio Neto - Région Bâle
  • Joueur de performance chez les jeunes
  • Entraîneur dans le football d’élite junior (équipes FE)
  • Suit actuellement diverses formations
Gent Shala - Région Zoug
  • Football d’élite junior jusqu’au FC Lucerne M21
  • Expérience internationale en tant que pro
  • Suit actuellement diverses formations
Plus qu’un entraînement

Inclus dans chaque abonnement : ton cockpit digital.

Tu n’achètes pas seulement des entraînements — tu achètes un système. Chaque joueur 360Football reçoit ces extras en plus.

⚽Plan d’entraînement
🍽️Plan nutritionnel

Programme d’entraînement #LevelUpYourGame

Ton plan hebdomadaire et ton plan nutritionnel en un clic – plus 68 leçons et l’école de tactique avec un ex-analyste du FC Bayern. Web & app, entre tes séances de coaching.

Valeur CHF 297 · inclus
Passes ✓ Dribbles Duels Tacles Actions découpées par type

Analyse vidéo de match MatchIQ

Tu nous envoies la vidéo de ton match – notre outil d’analyse maison découpe chacune de tes actions par type et relève toutes les statistiques de ton match : passes réussies, dribbles, duels, tacles, passes en profondeur, erreurs techniques. En plus, tu reçois un feedback personnel de notre part – pas seulement un lien.

Valeur CHF 150 · 1× offert

Rapports de progression

Tes progrès noir sur blanc : 3 pages avec graphique de progression, évaluation du coach par domaine et plan concret pour le prochain bloc – signé par les fondateurs.

Inclus dans chaque abonnement
Plus de CHF 400.– d’extras — inclus dans chaque abonnement d’entraînement individuel.
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Tarifs

Tous les prix par personne. Paiement en plusieurs fois possible. Conditions spéciales pour les frères et sœurs.

Commence ici

Séance d'essai · CHF 100

Un court échange sans engagement pour commencer. Vient ensuite la séance d'essai à CHF 100 — évaluation personnelle incluse.

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Abonnement 10 séances

Ton pack de départ

960CHF
Tu économises 40.–
  • 10 séances
  • Programme d'entraînement #LevelUpYourGame + app (valeur 297.–)
  • Devoirs personnalisés
  • 1× rapport de développement inclus
  • Analyse vidéo de match gratuite avec 360Football MatchIQi Notre outil d'analyse maison. Il te faut un match complet sous forme de fichier vidéo (p. ex. un enregistrement VEO).

Abonnement 30 séances

Développement maximal

2750CHF
Tu économises 250.–
  • 30 séances
  • Programme d'entraînement #LevelUpYourGame + app (valeur 297.–)
  • Devoirs personnalisés
  • 3× rapport de développement inclus
  • Analyse vidéo de match gratuite avec 360Football MatchIQi Notre outil d'analyse maison. Il te faut un match complet sous forme de fichier vidéo (p. ex. un enregistrement VEO).
Tarif fratrie : si deux frères et sœurs s'entraînent ensemble, l'abonnement 10 séances coûte CHF 1250.– (pour les deux ensemble).

Économie par rapport à une séance individuelle à CHF 100. Le paiement en plusieurs fois est possible sur entente. Autres tarifs fratrie sur demande.

1× séance

Format découverte

60CHF
  • 1× entraînement en groupe
  • Dès 3 personnes
360Footballarena Oberembrach ZH · Créneaux fixes le dimanche
U11 à 9h00 · U15 à 10h15 · prix d'abonnement adaptés. Uniquement ici : séance d'essai gratuite possible. Voir les détails →
Vers l'Arena

Questions fréquentes / FAQ

L'essentiel sur l'entraînement personnalisé, les tarifs et le déroulement — en un coup d'œil.

Qu’est-ce que l’entraînement personnel de football chez 360Football ?

Chez 360Football, tu t’entraînes au football en individuel ou en petit groupe avec ton propre entraîneur, sur 16 sites en Suisse et au Liechtenstein. Pour les enfants, les jeunes et les adultes : technique, vitesse, finition et compréhension du jeu, adaptées à ton poste et à tes objectifs. Tout commence par un premier entretien gratuit, suivi d’un entraînement d’essai avec une évaluation personnelle.

Sites & logistique

Où ont lieu les entraînements personnalisés ?

Nous sommes actuellement présents dans les régions suivantes :

  • Zurich
  • Winterthour
  • Thalwil
  • Richterswil
  • Zug
  • Argovie
  • Berne
  • Burgdorf
  • Bâle
  • Lucerne
  • Schwyz / Glarus
  • Saint-Gall
  • Frauenfeld
  • Kreuzlingen
  • Liechtenstein / Rheintal
  • Tessin

Lors du premier entretien, nous trouvons l'entraîneur et le lieu d'entraînement les plus proches de chez toi. Notre 360Footballarena se trouve par ailleurs à Oberembrach ZH et propose des entraînements fixes le dimanche.

Combien de temps dure une séance d'entraînement ?

Toutes les séances durent en règle générale 60 minutes intenses.

Quand ont lieu les entraînements ?

Nous fixons les horaires individuellement avec ton entraîneur. À la 360Footballarena d'Oberembrach, il y a des créneaux fixes le dimanche : U11 à 9h00, U15 à 10h15.

Que doit apporter mon enfant à l'entraînement ?

Des chaussures de football, une tenue de sport adaptée et de quoi boire. Nous apportons les ballons, les plots et les piquets.

Les parents peuvent-ils assister à l'entraînement ?

Oui, volontiers. Les parents peuvent regarder à tout moment. Pour la concentration de l'enfant, il est parfois utile de garder un peu de distance — nous en discutons individuellement.

Tarifs & contrats

Combien coûte l'entraînement de football personnalisé chez 360Football ?

Une séance individuelle ou d'essai coûte CHF 100. Avec l'abonnement 10 séances, tu paies CHF 960 (économie de 40.–), avec le 20 séances CHF 1890 (économie de 110.–) et avec le 30 séances CHF 2750 (économie de 250.–). Inclus dans tous les abonnements : les séances, le programme d'entraînement #LevelUpYourGame + app (valeur CHF 297), des devoirs personnalisés, des rapports de développement et une analyse vidéo de match gratuite avec 360Football MatchIQ.

Comment fonctionne le paiement en plusieurs fois ?

Sur demande, nous répartissons le prix de l'abonnement en mensualités. Parle-nous-en simplement lors du premier entretien — nous trouvons une solution adaptée à ta situation.

Quelles sont les conditions pour les frères et sœurs ?

Si deux frères et sœurs s'entraînent ensemble, l'abonnement 10 séances coûte CHF 1250 pour les deux. Pour d'autres abonnements ou des fratries plus nombreuses, nous définissons les conditions individuellement.

Est-ce que je reçois une facture ?

Oui, tu reçois la facture de l'entraînement par e-mail.

Combien de temps un abonnement est-il valable ?

L'abonnement 10 séances est valable 12 mois, les abonnements 20 et 30 séances 24 mois chacun.

Puis-je résilier ou mettre en pause un abonnement ?

Comme nos abonnements fonctionnent par séances (et non comme un abonnement mensuel en cours), il n'y a pas de résiliation au sens classique.

Jusqu'à quand puis-je annuler une séance ?

Les séances peuvent être reportées gratuitement jusqu'à 48 heures avant le rendez-vous. Pour les annulations plus tardives, nous devons facturer la prestation en conséquence. En cas de maladie ou d'imprévu, nous trouvons des solutions individuelles — parle-nous-en directement.

Comparaison & méthode

Qu'apporte l'entraînement personnalisé par rapport à l'entraînement en club ?

En club, un entraîneur encadre 15 à 25 joueurs en même temps — la correction individuelle des erreurs est à peine possible. En entraînement personnalisé, nous faisons de tes points forts une arme pour que tu te démarques en match — tout en éliminant ciblément tes points faibles. Très spécifique, à ton rythme et sans pression.

Qu'est-ce qui distingue 360Football des autres entraîneurs personnels ?

Nous avons accompagné plus de 1000 joueurs et travaillons avec une grande équipe d'entraîneurs — des coachs employés à plein temps et plusieurs entraîneurs à temps partiel (plus de 20 personnes au total). Depuis des années, nous nous concentrons entièrement sur l'accompagnement en complément de l'entraînement d'équipe. Chaque joueur reçoit des rapports de développement écrits, son propre programme d'entraînement via l'app et, sur demande, des analyses vidéo de match avec notre outil maison 360Football MatchIQ.

Quelle est la différence entre l'entraînement individuel et l'entraînement en petit groupe ?

L'entraînement individuel (1–2 joueurs) est au maximum personnalisé — focus sur les points faibles spécifiques, haute intensité, progression la plus rapide. L'entraînement en petit groupe (dès 3 personnes) est plus proche du jeu — tu t'entraînes avec des amis ou des coéquipiers, c'est moins cher et amusant. Les deux formats se complètent souvent bien.

En combien de temps voit-on des progrès avec l'entraînement personnalisé ?

C'est très individuel et cela dépend de l'âge, de l'assiduité, de l'entraînement personnel et du niveau de départ. Selon notre expérience, les premières améliorations visibles (p. ex. puissance de frappe, un contre un ou toucher de balle) apparaissent après quelques séances. Les progrès structurels (technique de course, intelligence de jeu, confiance en soi) demandent plus de temps et de la constance. Tout est documenté dans les rapports de développement.

Séance d'essai & démarrage

Comment se déroule la première séance d'essai ?

Au préalable, nous échangeons brièvement et sans engagement sur tes objectifs, ton niveau et tes souhaits. La séance d'essai proprement dite (CHF 100) est un entraînement complet de 60 minutes — nous faisons connaissance et tu ressens immédiatement la différence. Ensuite, tu reçois une évaluation personnelle de ton entraîneur.

Y a-t-il une séance d'essai gratuite ?

À la 360Footballarena d'Oberembrach, nous proposons des séances d'essai gratuites pour les créneaux fixes du dimanche (U11 / U15). Sur tous les autres sites, la séance d'essai coûte CHF 100 — tu bénéficies en contrepartie d'un entraînement complet et d'une évaluation personnelle.

Nos outils & méthodes

Comment fonctionne le programme d'entraînement #LevelUpYourGame ?

C'est notre propre programme d'entraînement numérique via app — avec des exercices, des drills et des plans d'entraînement autonome que tu réalises seul entre les séances de coaching. Le programme a une valeur de CHF 297 et est inclus dans tous les abonnements d'entraînement individuel. En savoir plus →

Qu'est-ce qu'une analyse vidéo de match MatchIQ ?

360Football MatchIQ est notre outil d'analyse maison. Tu nous envoies la vidéo complète d'un match (p. ex. un enregistrement VEO), nous découpons tes séquences pertinentes et établissons un rapport détaillé de 3 pages avec tes points forts, tes axes de progression et des conclusions concrètes pour l'entraînement. Une première analyse est offerte à la souscription d'un abonnement d'entraînement individuel.

Que contient un rapport de développement ?

Trois pages avec un graphique de progression, l'évaluation de l'entraîneur par domaine (technique, tactique, athlétisme, mental) et un plan concret pour le prochain bloc d'entraînement. Ainsi, ton évolution est documentée noir sur blanc.

Offres spéciales

Proposez-vous un entraînement spécifique pour les gardiens ?

Oui, nous proposons un entraînement dédié aux gardiens avec des entraîneurs de gardiens expérimentés. Tu trouveras les détails et les tarifs sur notre page dédiée à l'entraînement des gardiens.

Entraînez-vous aussi les filles ou le football féminin ?

Bien sûr. Nous entraînons des joueuses de tous âges et niveaux — du football loisir à la joueuse de l'équipe nationale. Nos entraîneurs ont de l'expérience tant avec les entraînements mixtes qu'avec des sessions exclusivement féminines.

Entraînez-vous aussi les adultes ou les joueurs amateurs ?

Oui. L'entraînement personnalisé ne vaut pas seulement pour les juniors ambitieux, mais aussi pour les adultes qui veulent faire passer leur football au niveau supérieur — que ce soit pour l'équipe seniors, un match entre amis ou simplement pour eux-mêmes.

À partir de quel âge l'entraînement personnalisé a-t-il du sens ?

Nous n'avons pas de limite d'âge fixe — l'essentiel est que l'enfant soit motivé et ait lui-même envie de s'entraîner. Si un enfant n'est pas encore prêt à s'investir dans un coaching ciblé, il vaut mieux attendre avant de commencer. Lors du premier entretien, nous déterminons ensemble si c'est le bon moment.

Cadeaux

Puis-je offrir un abonnement 360Football ?

Oui — tous les abonnements et séances individuelles sont disponibles en cadeau. Nous créons pour vous un bon personnalisé que vous pouvez remettre directement. Écrivez-nous simplement avec le montant ou l'abonnement souhaité.

Quand commences-tu ?

Réserve maintenant ton entretien gratuit – nous te répondons personnellement sous 24 heures.

Plus de 1000 joueurs accompagnés vers le niveau supérieur

Entraînement personnel de football sur 16 sites

Nos coachs s’entraînent avec toi près de chez toi – sur le terrain de ton club ou un terrain public. Choisis ton site et demande un entretien gratuit.

Entraînement privé de football pour enfants, ados et adultesEn savoir plus sur nos entraînements

Notre entraînement personnel de football est un entraînement complémentaire à celui de l’équipe : sur mesure et spécifique au poste – technique, vitesse, condition physique, vision du jeu. En individuel (1–2 joueurs) ou en petit groupe (dès 3 joueurs) : un entraîneur d’équipe ne peut pas répondre aux besoins de chaque joueur. Notre équipe de coachs, oui.

Nous tenons à une ambiance personnelle et familiale : tu as toujours un interlocuteur fixe qui travaille étroitement avec toi et tes parents. Ensemble, nous fixons des objectifs ambitieux mais réalistes et documentons tes progrès dans des rapports de développement.

En plus de l’entraînement individuel, nous proposons aussi l’entraînement des gardiens, l’entraînement athlétique pour footballeurs, le programme #LevelUpYourGame, du coaching nutritionnel et mental ainsi que l’analyse vidéo de match avec MatchIQ.

Infos régionales : Zürich · Winterthur · Thalwil · Aargau · Bern · Burgdorf · Basel · Luzern · St. Gallen · Frauenfeld · Kreuzlingen