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Entraînement individuel de football à Saint-Gall et dans la vallée du Rhin

Fussball Individualtraining St. Gallen mit professionellen Coaches

La Suisse orientale a une longue et fière tradition footballistique. Le FC Saint-Gall est l'un des plus anciens clubs de football d'Europe et marque la région depuis plus de 140 ans. Autour de lui existe une culture footballistique vivante qui s'étend de la vallée du Rhin à l'Appenzell. Mais pour ceux qui veulent franchir la prochaine étape dans la relève aujourd'hui, il faut plus que la fierté régionale. Il faut un travail ciblé sur son propre jeu.

Notre entraînement privé de football à Saint-Gall et dans toute la vallée du Rhin est précisément conçu pour les joueurs qui prennent ce travail au sérieux. Nous encadrons des enfants, des adolescents et des adultes de Saint-Gall, Altstätten, Heerbrugg, Widnau et des communes environnantes. Chaque séance est personnalisée, chaque entraîneur apporte son expérience du football de performance.

Pourquoi un entraînement individuel dans une région forte en football ?

En Suisse orientale en particulier, la concurrence sur les terrains est forte. Le FC Saint-Gall avec son centre de formation Espenmoos, les sections juniors solides d'Altstätten, Heerbrugg ou Wil. Partout, il y a des joueurs talentueux qui veulent tous suivre le même chemin.

La voie vers le sommet n'est pas seulement décidée par le talent. Mais par la qualité et la quantité de travail que vous investissez dans votre jeu. Et ce travail ne peut être réalisé que de manière limitée lors de l'entraînement en équipe. Un entraîneur qui s'occupe de 20 joueurs ne peut pas accorder à tous l'attention dont ils ont besoin pour un véritable développement individuel.

L'entraînement individuel de football comble précisément cette lacune. Vous bénéficiez d'une heure d'attention totale d'un professionnel. Un entraîneur qui ne regarde que vous. Qui analyse chaque mouvement, corrige chaque erreur et voit chaque progrès. Cela s'accumule sur des mois pour faire une différence visible sur le terrain.

Notre offre pour la région de Saint-Gall

Fussball Einzeltraining in St. Gallen mit individueller Techniktraining

Chez 360Football, nous proposons un programme complet d'entraînement privé de football. Vous choisissez les priorités avec votre entraîneur, en fonction de vos objectifs et de votre niveau actuel.

Entraînement privé et individuel de football

L'encadrement classique en 1 contre 1. Vous et votre entraîneur. 60 minutes de concentration absolue sur vous. Ce format convient aux joueurs qui ont des objectifs très précis ou qui veulent aborder spécifiquement une faiblesse.

Entraînement en petit groupe

Un entraîneur travaille simultanément avec deux ou trois joueurs. Idéal pour les frères et sœurs, les amis ou les joueurs de niveau similaire qui souhaitent s'entraîner ensemble. Moins cher que l'entraînement individuel, avec toujours beaucoup plus d'attention que dans un club.

Entraînement de gardien de but à Saint-Gall

Nous proposons un entraînement spécialisé pour les gardiens de but de tous âges. Notre entraîneur de gardiens de but a lui-même joué à un haut niveau et connaît les exigences spécifiques du poste. Réflexes, maîtrise de la surface de réparation, construction du jeu au pied, force mentale. Autant de sujets souvent négligés lors des entraînements d'équipe normaux.

Entraînement de perfectionnement pour les jeunes ambitieux

Spécialement pour les jeunes qui veulent intégrer une équipe de performance ou une académie, nous avons un programme de perfectionnement ciblé. Nous travaillons sur les éléments qui font la différence lors des sélections. Vitesse de décision, précision sous pression et force mentale pour performer dans les moments importants.

 

Réservez dès maintenant un premier entretien gratuit

Qu'entraînons-nous concrètement ?

Le contenu d'une séance d'entraînement typique est basé sur vos objectifs individuels. Les domaines suivants reviennent régulièrement.

Entraînement technique de football. Contrôle et conduite de balle, passes, technique de tir, conduite de balle dans les espaces restreints. Les bases que l'on ne maîtrise jamais parfaitement au plus haut niveau, mais que l'on peut toujours affiner.

Vitesse au football. Vitesse de démarrage, agilité, vitesse de réaction. Ces compétences peuvent être entraînées, mais sont rarement développées systématiquement lors des entraînements en club.

Intelligence de jeu. La capacité à évaluer rapidement les situations et à prendre la bonne décision. Nous entraînons cela dans des formes d'exercices petites et contrôlées qui sont ensuite transférables au jeu.

Composante mentale. Comment gérez-vous la pression ? Comment restez-vous concentré quand ça ne va pas ? Comment développez-vous la confiance en vos propres capacités ? Des sujets souvent négligés dans le développement, mais qui décident des carrières.

Athlétisme au football. Force, stabilité, mobilité. Non pas comme une fin en soi, mais comme une base pour tout le reste. Un joueur athlétiquement solide sera moins blessé et pourra être plus performant sur le plan technique et tactique.

Zone d'attraction et lieux d'entraînement

Notre offre couvre une vaste zone. Saint-Gall elle-même, toute la vallée du Rhin d'Altstätten à Diepoldsau en passant par Heerbrugg et Widnau, la région autour de Wil et Toggenbourg. Nous sommes également facilement accessibles pour les joueurs du Liechtenstein et du Vorarlberg.

Les lieux d'entraînement exacts dépendent de votre lieu de résidence. Nous utilisons des installations sportives publiques, des terrains synthétiques et des salles. Lors du premier entretien, nous clarifions quel endroit est le plus pratique pour vous.

Une option que de nombreux joueurs aiment utiliser : notre 360Footballarena à Oberembrach ZH. Le trajet depuis Saint-Gall dure environ une heure, mais l'entraînement y est unique. Avec le système Soccerbot360, vous obtenez une analyse en temps réel de chaque action. Idéal pour les joueurs qui sont prêts à faire ce chemin une fois par mois pour travailler sur leurs données.

Qui sont nos entraîneurs ?

Fussball Personaltrainer St. Gallen mit Erfahrung aus dem Leistungsfussball

Notre équipe se compose de plus de 15 entraîneurs et experts. Nombre d'entre eux ont eux-mêmes joué au plus haut niveau. En Super League, Challenge League, Bundesliga, Serie A ou en équipe nationale suisse. Cette expérience n'est pas négociable. Elle est la condition préalable pour que nous puissions montrer le bon chemin aux jeunes talents.

Mais l'expérience de joueur seule ne suffit pas. Nos entraîneurs ont également acquis la capacité de transmettre des contenus complexes de manière simple. Différemment à un enfant de sept ans qu'à un jeune professionnel de dix-huit ans. Cette qualité pédagogique est ce qui fait vraiment la différence.

Ce que les joueurs rapportent après l'entraînement

Le retour le plus fréquent après les premières semaines est : Je sens que quelque chose bouge. Des mouvements qui n'étaient pas fluides auparavant deviennent soudain naturels. Les décisions sur le terrain sont prises plus rapidement. La confiance en ses propres capacités grandit.

Les résultats concrets dépendent bien sûr du point de départ et de la constance. Mais nous avons accompagné suffisamment de joueurs pour pouvoir dire : Celui qui s'entraîne régulièrement et fait ses devoirs voit des progrès mesurables après trois mois. Après six mois, ces progrès sont visibles pour quiconque vous voit jouer.

Avec plus de 167 évaluations cinq étoiles sur Trustpilot, la validation externe de notre travail est claire. Des joueurs comme Ruben Vargas et Ramona Bachmann, qui se sont entraînés avec nous, témoignent de la qualité que nous offrons.

Entraînement privé de football dans d'autres régions

360Football propose des entraînements individuels de football dans plusieurs sites en Suisse alémanique :

Chaque région a ses propres entraîneurs, sites et particularités. Choisissez le site le plus facile d'accès pour vous.

Comment démarrer votre entraînement individuel de football à Saint-Gall

 

Réservez dès maintenant un premier entretien gratuit

La première étape ne vous coûte rien. Contactez-nous pour un premier entretien gratuit et sans engagement. Nous ferons connaissance, discuterons de votre situation et vous montrerons comment nous pouvons vous aider concrètement. Si cela convient, nous commencerons. Sinon, vous aurez emporté chez vous une évaluation honnête.

Questions fréquentes sur l'entraînement privé à Saint-Gall

L'entraîneur vient-il dans ma région de la vallée du Rhin ?

Oui, nous avons des entraîneurs qui se déplacent régulièrement dans la région de Saint-Gall et dans la vallée du Rhin. Selon votre lieu de résidence, nous trouverons un entraîneur adapté et un lieu près de chez vous.

L'entraînement individuel est-il plus cher qu'une école de football ?

Oui, par séance, mais le rapport coût-bénéfice est différent. Dans une école de football, vous payez moins, mais vous vous entraînez en groupe. En entraînement individuel, vous payez plus, mais vous bénéficiez d'une attention totale. De nombreux joueurs font en trois séances individuelles les progrès qu'il leur faudrait dix heures pour réaliser dans une école de football.

Puis-je faire seulement quelques séances d'essai ?

Oui, nous le recommandons même. Commencez par quatre à six séances et voyez si cela vous convient. Sinon, vous arrêtez simplement. Chez nous, il n'y a pas d'engagement contractuel long.

Pour quelles tranches d'âge proposez-vous des entraînements ?

Nous entraînons des joueurs à partir de six ans. Beaucoup de nos joueurs ont entre huit et dix-huit ans, mais nous encadrons également des adultes qui souhaitent s'améliorer et d'anciens joueurs de club qui reprennent l'entraînement.

Existe-t-il également des entraînements spécifiques pour les filles ?

Nous travaillons avec des filles et des garçons selon les mêmes normes de qualité. Des joueuses comme Ramona Bachmann se sont entraînées avec nous et montrent que notre approche fonctionne aussi au plus haut niveau du football féminin. Si une joueuse préfère être encadrée par une entraîneuse, cela peut être organisé.

Nos implantations :

  • Zurich
  • Argovie
  • Berne
  • Bâle
  • Schwytz/Glares
  • Région de Sargans

Nous proposons un entraînement sur mesure en technique, vitesse, condition physique et vue d'ensemble pour amener les joueurs au niveau supérieur . Puisqu’un entraîneur d’équipe ne peut pas rendre justice à chaque joueur individuellement, notre équipe d’entraîneurs expérimentés et bien formés permet un soutien personnel et un développement maximal du potentiel.

Nous attachons une grande importance à une ambiance personnelle et familiale. Vous aurez toujours votre propre interlocuteur individuel qui travaillera en étroite collaboration avec vous. Une communication étroite est très importante pour nous car nous pensons qu'un soutien étroit et personnel est la clé de votre réussite .

Notre collaboration commence par une prise de contact gratuite et sans engagement via notre formulaire d'inscription. Nous définissons ensuite ensemble des objectifs ambitieux mais réalistes. Sur cette base, nous créons un programme individuel pour atteindre ces objectifs dans le temps imparti.

Inscription sans engagement pour une première consultation (100% gratuite)

Pour une première consultation gratuite, ainsi que pour des demandes individuelles concernant l'entraînement individuel, l'entraînement des gardiens de but, le programme d'entraînement, les conseils nutritionnels, la vidéo, l'analyse de jeu ou l'entraînement mental et athlétique , utilisez le formulaire ci-dessous.

Voix sur la formation

Gent Shala vom FC Luzern bei einem Spiel gegen den BSC YB
Gent Shala, FC Lucerne

La formation chez 360Football m'a aidé à développer davantage mes atouts pour mon poste et à les mettre en œuvre dans le jeu.

Samuel Krasniqi im FC Aarau Dress bei einem Fotoshooting
Samuel Krasniqi, FC Aarau

La formation m'a beaucoup aidé. Cela m'a récemment valu un contrat professionnel avec le FC Aarau.

Ardi Morina im FC Schaffhausen Shirt in einem Fussballspiel
Ardi Morina, FC Schaffhouse

Je trouve l’entraînement très intensif et j’ai pu beaucoup m’améliorer dans mon jeu de vitesse et de transition.

Liste de prix (hors TVA)

  • Entraînement individuel/essai CHF 100
  • 10 abonnement CHF 890 (vous économisez 110.-)
  • 20 abonnement CHF 1750 (vous économisez 250.-)
  • 30 abonnement 2550 (vous économisez 450.-

Le paiement en plusieurs fois est possible sur rendez-vous

  • 1x formation de groupe : CHF 85 par personne
  • 10x formation de groupe CHF 750 par personne (vous économisez 100.-)

Le paiement en plusieurs fois est possible sur rendez-vous

  • 1x formation de groupe : 60 par personne
  • 10x formation en groupe 500 par personne (vous économisez 100.-)

Forfait de démarrage : CHF 290 par mois comprend :

  1. Accès à l'Académie en ligne 360Football
  2. Missions de formation et de vérification indépendantes
  3. Assistance à la formation WhatsApp 24h/24 et 7j/7
  4. 2x entraînement individuel par mois
  5. Mises à niveau possibles

Un paiement direct sur plusieurs mois est également possible avec une réduction.

Nous proposons uniquement un forfait Pro et Elite sur demande.

Plus de 400 000 abonnés

Plus de 600 joueurs pris en charge

Fondée en 2017

100% gratuit et sans engagement

Questions fréquemment posées

Une formation individuelle pendant l'enfance peut certainement avoir du sens, en fonction des besoins individuels de l'enfant. Nous vous invitons à un appel téléphonique personnel pour en discuter plus en détail.

Nous sommes actuellement représentés dans les régions de Zurich, Argovie, Berne, Bâle, Schwyz/Glarus et Sargans.

Nous élargissons constamment notre gamme de sites. Veuillez nous contacter pour trouver l'emplacement idéal pour vous
à trouver.

Une conversation personnelle est cruciale pour nous afin de comprendre votre situation spécifique et vos objectifs. Une fois que nous les connaîtrons, nous pourrons travailler ensemble pour déterminer exactement ce qui fera progresser votre développement.

Dans notre programme de formation chez 360Football, nous avons déjà eu le privilège de travailler avec une variété de joueurs de différentes ligues. Il s'agit notamment de professionnels de la Super League et de la Challenge League, ainsi que de joueurs de la Bundesliga, de la Serie A et d'autres ligues internationales.

Mais notre offre ne s'adresse pas uniquement aux joueurs professionnels : nous disposons également d'entraîneurs spécialisés qui savent parfaitement s'occuper des besoins et du développement des enfants.

Notre objectif est de fournir le meilleur soutien possible à chaque joueur, quel que soit son âge ou son niveau de performance.

Une unité dure généralement une heure.

Cela peut être très individuel. Nous serions heureux d’examiner cela ensemble lors de la première consultation et de trouver une solution.

Équipe d'entraîneurs

Jan Solak im Portrait als 360Football Trainer
Jan Solak - Région de Zurich
  • Fondateur de 360Football
  • Inscrit depuis 2017
  • Football junior de haut niveau jusqu'en 1ère ligue
Ein Portrait von Nic Keller als Trainer bei 360Football
Nic Keller - Région de Zurich
  • Fondateur de 360Football
  • Inscrit depuis 2017
  • Football junior de haut niveau jusqu'en 1ère ligue
Portrait von Elia Kurzidim als Trainer von 360Football
Elia Kurzidim - Région de Bâle et Zurich
  • FC Bâle jusqu'aux U21 inclus
  • Joueur de l'équipe nationale suisse jusqu'à U19
  • Diverses formations complémentaires
Devin Baumann - Région de Zurich
  • En même temps préparateur mental
  • Jusqu'au FC Saint-Gall U21
  • Diverses formations complémentaires
Stephan Andrist in Aktion beim FC Schötz
Stephan Andrist - Région Argovie et Zurich
  • Ancien joueur de Super et de Ligue des Champions
  • Expérience internationale
  • Super expérience
Portrait von Julian Erismann im FC Thun Trikot
Julian Erismann - Région de Berne (Bourgdorf)
  • Football junior de haut niveau jusqu'aux U21
  • Entraîneur d'équipe actif et licencié UEFA-C
  • Suivre des formations complémentaires
Ein Portrait von Tomi Saarelma
Tomi Saarelma - Bâle Région (Stein/Frick)
  • Formé au Chelsea FC
  • Expérience internationale
  • En même temps, meilleur entraîneur de football junior (équipes FE)
Ein Portrait von Yago Gomes als FC St. Gallen Spieler
Yago Gomes - Région de Sargans/Mels
  • Expérience de la Super & Challenge League
  • En même temps préparateur mental
  • Joueur actif dans la Promotion League
Portrait von Zvonko Barac als FC Bern Trainer
Zvonko Barac - Région de Berne
  • Grande expérience en formation individuelle
  • Meilleur entraîneur de football junior (équipes FE)
  • Expérience internationale
Portrait von Ronnie Aeberli
Ronnie Aeberli - Région de Schwyz/Glarus
  • Football junior de haut niveau jusqu'en 1ère ligue
  • De nombreuses années d'expérience en formation individuelle
  • En même temps préparateur mental
Portrait von Yannik Wiget als 360Football Trainer
Yannik Wiget - Région Argovie
  • Expérience jusqu'à Challenge League
  • Etudes sportives terminées
  • En même temps entraîneur junior
Gian-Marco Bellisario - Région Argovie et Zurich
  • Expérience jusqu'en 1ère ligue
  • Un grand savoir-faire en formation indépendante
  • Joueur actif
Portrait von Jan Schneider als 360Football Trainer
Jan Schneider - Région Argovie
  • Football junior de haut niveau jusqu'en 1ère ligue
  • Parallèlement entraîneur sportif avec diverses formations
  • Coach d'équipe actif

100% gratuit et sans engagement

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