Vous trouverez ici de précieux conseils, astuces et nouvelles informations qui feront passer votre jeu de football au niveau supérieur. Des améliorations techniques aux connaissances tactiques en passant par l'entraînement individuel de football (entraînement privé et entraînement individuel), nous sommes votre compagnon sur la voie d'une meilleure performance sur le terrain. Restez à l'écoute pour rester à jour et atteindre votre plein potentiel !
Nouvelles
Football d'entraînement de vitesse - sprinter plus vite
Voulez-vous pouvoir sprinter plus vite et enfin avoir une longueur d'avance décisive sur votre adversaire ? Dans cet article, vous découvrirez tout ce que vous...
Top 5 des exercices de vitesse pour les footballeurs : Soyez plus rapide sur le terrain
La vitesse peut être cruciale dans n’importe quel match de football. C'est pourquoi nous allons vous présenter nos 5 meilleurs exercices de vitesse pour les...
Arrière latéral - coureur d'endurance, plaqueur et donneur croisé
La position de l’arrière latéral peut être interprétée de manière très différente. Tout est possible, du joueur purement orienté défensif jusqu'au coureur de longue date...
Défenseur central – Le meneur de jeu moderne [Partie 2/2]
Après une première partie consacrée aux qualités offensives et aux accents requis d'un défenseur central moderne, suit maintenant un recueil de conseils pour le jeu...
Défenseur central – Le meneur de jeu moderne [Partie 1/2]
Le défenseur central est presque toujours le point de départ du jeu de préparation. Depuis la position centrale et en retrait, les défenseurs lancent le...
Un entraînement de football malgré Corona ?
Corona met des bâtons dans les roues de nombreux footballeurs. Les matchs sont totalement interdits et la majorité des footballeurs n’ont même plus le droit...
Partenariat avec Coachbetter
Nous sommes fiers d'annoncer un autre partenariat : avec la startup suisse d'entraînement de football " Coachbetter ". Cet article de blog est donc particulièrement...
C'est ainsi que Tracktics fait de vous un meilleur footballeur
Si vous souhaitez optimiser vos performances physiques sur le terrain de football, vous avez besoin d'un point de départ. Quel est le référentiel par rapport...
Améliorer le contrôle du ballon : trois exercices efficaces de maniement du ballon
Voulez-vous amener votre contrôle du ballon à un nouveau niveau ? Nous allons vous montrer trois exercices différents de manipulation du ballon qui sont vraiment...