Wie gross ist ein Fussballfeld wirklich? Und warum heisst der 16-Meter-Raum so, obwohl er 16.5 m tief ist? Hier findest du alle Masse nach den offiziellen Spielregeln, die Fläche in Quadratmetern und Hektar, die Feldgrössen der Junioren in der Schweiz und ein leeres Fussballfeld als PDF zum Ausdrucken.
Kurz gesagt
Ein Fussballfeld misst in der Regel 105 × 68 m. Das sind 7'140 m² oder rund 0.7 Hektar. Die Spielregeln erlauben 90 bis 120 m Länge und 45 bis 90 m Breite. Das Tor ist 7.32 × 2.44 m gross, der Strafraum (16-Meter-Raum) 40.32 × 16.5 m.
Wie gross ist ein Fussballfeld?
Fussballfeld, Fussballplatz oder Spielfeld: Gemeint ist immer dasselbe Rechteck. Seine Grösse legen die Spielregeln des International Football Association Board (IFAB) fest, genauer Regel 1. Sie geben allerdings keine fixe Zahl vor, sondern einen Rahmen:
| Grösse | Länge | Breite | Fläche |
|---|---|---|---|
| Minimum | 90 m | 45 m | 4'050 m² |
| Maximum | 120 m | 90 m | 10'800 m² |
| Internationale Spiele | 100–110 m | 64–75 m | 6'400–8'250 m² |
| Standard (Empfehlung der FIFA) | 105 m | 68 m | 7'140 m² |
Der Spielraum hat einen praktischen Grund: So lassen sich Plätze an die örtlichen Verhältnisse anpassen. Für internationale Spiele gilt eine engere Spanne, und für Stadien empfiehlt die FIFA 105 × 68 m. Diese Grösse gilt darum als Standardmass. Ausserdem gilt: Die Seitenlinien müssen immer länger sein als die Torlinien.
Alle Linien und Masse im Überblick
Länge und Breite dürfen variieren, die Markierungen nicht: Strafraum, Torraum und Kreise sind auf jedem Grossfeld gleich gross.
| Markierung | Mass | Gut zu wissen |
|---|---|---|
| Strafraum (16-Meter-Raum) | 40.32 × 16.5 m | Linien 16.5 m neben den Pfosten, 16.5 m ins Feld |
| Torraum (5-Meter-Raum) | 18.32 × 5.5 m | Linien 5.5 m neben den Pfosten, 5.5 m ins Feld |
| Penaltypunkt (Elfmeterpunkt) | 11 m vor dem Tor | gemessen ab der Mitte zwischen den Pfosten |
| Teilkreis | Radius 9.15 m | um den Penaltypunkt, ausserhalb des Strafraums |
| Mittelkreis (Anstosskreis) | Radius 9.15 m | um den Anstosspunkt in der Feldmitte |
| Eckviertelkreis | Radius 1 m | an jeder Eckfahne, die mindestens 1.5 m hoch ist |
| Linienbreite | max. 12 cm | alle Linien gleich breit; sie gehören zur Fläche, die sie begrenzen |
| Tor | 7.32 × 2.44 m | Innenmass; Pfosten und Latte max. 12 cm breit |
Warum so krumme Zahlen? Die Masse stammen aus dem englischen Yard-System: 16.5 m sind 18 Yards, 5.5 m sind 6 Yards, 11 m sind 12 Yards und 9.15 m sind 10 Yards. Darum ist der «16-Meter-Raum» in Wahrheit 16.5 m tief. Und 9.15 m ist auch der Abstand, den die Gegner bei einem Freistoss einhalten müssen.
Fussballfeld in Quadratmetern und Hektar
Ein Standardfeld mit 105 × 68 m hat 7'140 m², also 0.714 Hektar. Je nach Länge und Breite kann ein reguläres Feld aber deutlich kleiner oder grösser sein:
| Fläche | Masse | m² | Hektar |
|---|---|---|---|
| Standardfeld | 105 × 68 m | 7'140 m² | 0.71 ha |
| Kleinstes erlaubtes Feld | 90 × 45 m | 4'050 m² | 0.41 ha |
| Grösstes erlaubtes Feld | 120 × 90 m | 10'800 m² | 1.08 ha |
| Stadionfeld mit Auslaufzone* | 115 × 76 m | 8'740 m² | 0.87 ha |
| Strafraum | 40.32 × 16.5 m | 665 m² | 0.07 ha |
* Empfehlung der FIFA für grosse Stadien: 5 m Platz hinter jeder Torlinie und 4 m neben jeder Seitenlinie, bevor die Werbebanden beginnen.
Hektar in Fussballfelder umrechnen
Ein Hektar hat 10'000 m². Geteilt durch 7'140 m² ergibt das rund 1.4 Fussballfelder pro Hektar. Umgekehrt ist ein Fussballfeld etwa 0.7 Hektar gross, und ein Quadratkilometer entspricht rund 140 Fussballfeldern. Praktisch, wenn in den News wieder einmal eine Fläche «in Fussballfeldern» angegeben wird.
Feldgrössen bei den Junioren in der Schweiz
Kinder spielen erst ab den C-Junioren auf dem Grossfeld, vorher auf dem Kleinfeld und auf mittelgrossen Feldern: Je jünger, desto kleiner das Feld und desto weniger Spieler pro Team. So kommt jedes Kind oft an den Ball. Die Richtwerte stammen aus den Ausführungsbestimmungen des Schweizerischen Fussballverbands (SFV) für die Saison 2026/27. Welcher Jahrgang in welcher Kategorie spielt, steht in unserer Übersicht Junioren-Kategorien Schweiz 2026/27.
| Kategorie | Spielform | Spielfeld | Tor | Ball |
|---|---|---|---|---|
| G | 2 gegen 2 / 3 gegen 3, ohne Goalie | ca. 20 × 15 m | Minitore | Grösse 3/4, 290 g |
| F | 3 gegen 3 | ca. 25 × 20 m | Minitore | Grösse 4, 290 g |
| F | 4 gegen 4, mit Goalie | ca. 30 × 25 m | 5 × 2 m | Grösse 4, 290 g |
| E | 6 gegen 6 | 43–48 × 25–30 m | 5 × 2 m | Grösse 4 |
| D-7 | 7 gegen 7 | ca. 55 × 35 m | 5 × 2 m | Grösse 4, 360 g |
| D-9 | 9 gegen 9 | ca. 68 × 52 m | 5 × 2 m | Grösse 4, 360 g |
| C, B, A | 11 gegen 11 | ca. 100 × 64 m | 7.32 × 2.44 m | Grösse 5, 420 g |
Der Vergleich zeigt, wie gross die Sprünge sind: Ein G-Feld hat nur rund 4 % der Fläche eines Grossfelds. Ein D-9-Feld ist mit 68 × 52 m fast genau eine Spielfeldhälfte. Und mit dem Wechsel zu den C-Junioren wird die Fläche noch einmal fast doppelt so gross.
Fussballtor: Grösse und Masse
Ein normales Fussballtor ist innen 7.32 m breit und 2.44 m hoch. Auch diese Zahlen kommen aus England: Es sind genau 8 Yards mal 8 Fuss. Pfosten und Latte müssen weiss sein und dürfen höchstens 12 cm breit sein.
| Tor | Breite × Höhe | Eingesetzt bei |
|---|---|---|
| Grosses Tor | 7.32 × 2.44 m | C- bis A-Junioren und Aktive |
| Juniorentor | 5 × 2 m | F-Junioren (4 gegen 4), E- und D-Junioren |
| Futsaltor | 3 × 2 m | Futsal |
Die G-Junioren und die F-Junioren im 3 gegen 3 spielen ohne Goalie auf Minitore. Welche Ballgrösse in welcher Kategorie gilt, steht in der Junioren-Tabelle oben und in unserem Artikel Junioren-Kategorien Schweiz.
Hallenfussball und Futsal: so gross ist das Feld
Futsal ist die offizielle Hallenvariante des Fussballs mit eigenen Spielregeln der FIFA. Feld und Tore sind deutlich kleiner als draussen:
| Futsal | Mass |
|---|---|
| Länge (Seitenlinie) | 25–42 m, international 38–42 m |
| Breite (Torlinie) | 16–25 m, international 20–25 m |
| Tor | 3 × 2 m |
| Strafraum | reicht 6 m ins Feld |
| Penaltypunkt | 6 m vor dem Tor, zweiter Penaltypunkt 10 m |
| Mittelkreis | Radius 3 m |
| Linienbreite | 8 cm |
Unsere 360Footballarena in Oberembrach, nahe beim Flughafen Zürich, hat ein Feld von 25 × 20 m. Das ist so gross wie ein F-Junioren-Feld für 3 gegen 3 und ideal für Gruppentrainings und Events.
Fussballfeld zum Ausdrucken (PDF)
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Häufige Fragen
Wie gross ist ein Fussballfeld in der Schweiz?
In der Schweiz gelten dieselben Spielregeln wie überall: 90 bis 120 m Länge und 45 bis 90 m Breite. Das Standardmass ist 105 × 68 m. Bis und mit den D-Junioren wird auf kleineren Feldern gespielt, ab den C-Junioren auf dem Grossfeld (ca. 100 × 64 m).
Wie lang ist ein Fussballfeld?
Ein Fussballfeld ist 90 bis 120 m lang, bei internationalen Spielen 100 bis 110 m. Das Standardfeld nach Empfehlung der FIFA ist 105 m lang und 68 m breit.
Wie viele m² hat ein Fussballfeld?
Ein Standardfeld mit 105 × 68 m hat 7'140 m². Je nach Grösse sind es zwischen 4'050 m² (90 × 45 m) und 10'800 m² (120 × 90 m).
Wie viele Fussballfelder sind 1 Hektar?
Rund 1.4. Ein Hektar hat 10'000 m², ein Standardfeld 7'140 m². Ein Fussballfeld ist also etwa 0.7 Hektar gross.
Wie gross ist der 16-Meter-Raum?
Der 16-Meter-Raum (Strafraum) ist 40.32 m breit und 16.5 m tief, das sind rund 665 m². Den Namen hat er von der abgerundeten Tiefe. Genau sind es 16.5 m oder 18 Yards.
Wie gross ist ein Fussballtor?
Ein normales Fussballtor ist 7.32 m breit und 2.44 m hoch (Innenmass). Die Juniorentore der F- (4 gegen 4), E- und D-Junioren messen 5 × 2 m, Futsaltore 3 × 2 m.
Wie gross ist ein Kleinfeld bei den Junioren?
Das hängt von der Kategorie ab: G-Junioren spielen auf ca. 20 × 15 m, F-Junioren auf ca. 25 × 20 m (3 gegen 3) oder 30 × 25 m (4 gegen 4), E-Junioren auf 43–48 × 25–30 m. Die D-Junioren spielen auf ca. 55 × 35 m (D-7) oder 68 × 52 m (D-9).
Wie gross ist ein Futsalfeld?
Ein Futsalfeld ist 25 bis 42 m lang und 16 bis 25 m breit, bei internationalen Spielen 38 bis 42 m lang und 20 bis 25 m breit. Die Tore messen 3 × 2 m.
Bereit fürs grössere Feld? Jeder Wechsel aufs nächstgrössere Feld bringt mehr Raum, mehr Tempo und weitere Wege. Im Personaltraining von 360Football arbeiten unsere Trainer gezielt an dem, was du dafür brauchst: Ballbehauptung unter Druck, Tempo, Spielverständnis und Abschluss. Einzeln oder in Kleingruppen, an 16 Standorten.
Quellen: IFAB, Spielregeln 2026/27, Regel 1 – Das Spielfeld · FIFA, Football Stadiums Guidelines, 5.3 Spielfeldmasse und Umgebung · FIFA, Futsal Laws of the Game 2025/26, Law 1 · SFV, Ausführungsbestimmungen Kinder- und Jugendfussball 2026/27. Stand: Oktober 2026.
