Hier findest Du wertvolle Tipps, Tricks und neue Erkenntnisse, die Dein Fussballspiel auf das nächste Level heben werden. Von Technikverbesserungen über taktische Einblicke bis hin zu individuellem Fussball Einzeltraining (Privattraining und Individualtraining) – wir sind Dein Begleiter auf dem Weg zu einer besseren Leistung auf dem Spielfeld. Bleib dran, um stets auf dem neuesten Stand zu bleiben und Dein volles Potenzial auszuschöpfen!
News
Mit Fussball-Mentaltraining werden sich deine Individualtrainings nochmals mehr auszahlen
Im modernen Fussball ist die physische Fitness nur ein Teil des Erfolgsrezepts. Mentaltraining spielt eine ebenso wichtige Rolle, indem es die mentale Stärke, Resilienz und...
Ballannahme und Ballmitnahme: Top 3 Übungen für den First Touch im Fussball
Unsere Top 3 Übungen zur Verbesserung deiner Ballannahme und Ballmitnahme. Perfektioniere deinen ersten Kontakt und bring dein Fussballspiel auf das nächste Level. Schau dir das...
Training für Flügelspieler: Ganze Einheit alleine
Entdecke in unserem Blogpost ein komplettes Training für Flügelspieler, das du alleine durchführen kannst. Von Warm-Up über Ballkontrolle bis zu Sprints und Abschlüssen – alles,...
Blazepod Erfahrung: Review (Test) Fussball
Erfahre in unserem Blazepods-Erfahrungsbericht, wie das innovative Trainingsgerät speziell für Fussball eingesetzt wird. Wir teilen unsere ehrlichen Eindrücke und zeigen, wie Blazepods Deine Technik und...
WHOOP Erfahrungsbericht (Review) Fussball Test
Entdecke in unserem WHOOP Erfahrungsbericht, wie das Fitnessband speziell für Fussballer genutzt werden kann. Wir teilen unsere ehrlichen Erfahrungen und zeigen, wie WHOOP Deine Fitness...
Wie Probetraining im Fussball bekommen
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Was essen vor dem Fussballtraining
Erfahre, was Du vor dem Fussballtraining essen solltest, um Deine Leistungsfähigkeit zu maximieren. Entdecke die besten Lebensmittel und Zeitpunkte für die optimale Energiezufuhr.
Wie oft trainieren Fussballprofis?
Erfahre, wie oft Fussballprofis trainieren und welche Trainingsstrukturen und -intensitäten sie befolgen. Entdecke die täglichen und wöchentlichen Trainingspläne sowie die saisonabhängigen Anpassungen und individualisierten Trainingsinhalte.
Wie oft Fussballtraining in der Woche
Erfahre, wie oft Fussballtraining in der Woche sinnvoll ist, um optimale Ergebnisse zu erzielen. Entdecke, wie Alter, Leistungsniveau und persönliche Ziele die Trainingsfrequenz beeinflussen und...