360 Trainingsblog

Sechser (ZDM) - Pressingresistenz, Freilaufverhalten und Vororientierung

Sechser (ZDM) - Pressingresistenz, Freilaufverhalten und Vororientierung

Die Position des Sechsers (Zentral defensiver Mittelfeldspieler) ist der Dreh- und Angelpunkt im Fussballspiel. Erfahre in diesem Blogpost mit welchen Strategien der Sechser seiner Mannschaft zum Sieg verhelfen kann.
Nic von 360Football vor dem Platz mit Ball und Fussballschuhen in der Hand.

Ganzes Fussballtraining allein und ohne Geräte

Du möchtest ein besserer Fussballer werden? Ohne Ausrüstung und ganz allein? Dann ist unser neustes 360Football YouTube Video dazu sehr hilfreich für dich.
Ein Flügelspieler mit Fussball, im blauen Trikot, im Zweikampf mit einem Verteidiger

Ein besserer Flügelspieler werden – 1 gegen 1, Schnelligkeit und Abschluss

Die Anforderungen an die Position Flügelspielers haben sich in den letzten Jahrzehnten enorm gewandelt. Im modernen Fussball braucht es mehr als Schnelligkeit und präzise Hereingaben, um zu den besten Flügelspielern zu gehören.
Schneller sprinten als Fussballer

Schnelligkeitstraining Fussball - Schneller Sprinten

Willst Du schneller sprinten können und endlich den entscheidenden Schritt vor deinem Gegner sein? In diesem Artikel erfährst Du alles, was du unbedingt wissen musst!
Schnelligkeitstraining Fussball

Was sind die 5 effektivsten Schnelligkeitsübungen?

Die Schnelligkeit kann entscheidend sein in jedem Fussballspiel. Darum zeigen wir Dir unsere Top 5 Schnelligkeitsübungen für Fussballer, damit Du den entscheidenden Schritt vor deinen Gegnern am Ball bist.
Aussenverteidiger - Dauerläufer, Zweikämpfer und Flankengeber

Aussenverteidiger - Dauerläufer, Zweikämpfer und Flankengeber

Die Position des Aussenverteidigers kann sehr unterschiedlich interpretiert werden. Vom rein defensiv orientierten Spieler bis zum Dauerläufer auf der Aussenbahn mit wichtigen Offensivakzenten ist alles möglich. Dieser Post zeigt die Aufgaben und einige Tipps für den modernen Aussenverteidiger.
Innenverteidiger - Der moderne Spielmacher [Teil 2/2]

Innenverteidiger - Der moderne Spielmacher [Teil 2/2]

Nachdem im ersten Teil auf die offensiven Qualitäten und Akzente eingegangen wurde, die von einem modernen Innenverteidiger verlangt werden, folgt nun eine Sammlung an Tipps für das ebenso wichtige Defensivspiel auf dieser Position.
Banner des 360Football Kleidung Blogposts mit Nike

Kleidung im 360Football Style

Glücklich können wir verkünden, dass unsere eigene Nike 360Football-Kleidung jetzt für unsere Trainer, Spieler und Unterstützer zur Verfügung steht...
Innenverteidiger von 360Football auf dem Platz, Von oben gegen die Beine und den Ball aufgenommen

Innenverteidiger - Der moderne Spielmacher [Teil 1/2]

Der zentrale Verteidiger ist fast immer der Ausgangspunkt des Spielaufbaus. Aus der zentralen, zurückgezogenen Position leiten die Verteidiger das Aufbauspiel ein. Erfahre in diesem Blogpost, wie du das Meiste aus dieser Position herausholen kannst.
Nic Keller von 360Football im Training mit Fussballer Joel Untersee

Fussballtraining trotz Corona?

Durch Corona wird vielen Fussballern ein Strich durch die Rechnung gemacht. Spiele werden komplett verboten und ein Grossteil der Fussballer darf nicht mal mehr trainieren. Für viele eine sehr ungünstige Situation. Wie solltest du darauf reagieren?
Partnerschaft mit Coachbetter

Partnerschaft mit Coachbetter

Stolz können wir eine weitere Partnerschaft verkünden: mit dem Schweizer Fussballtrainer-Startup "Coachbetter". Dieser Blogpost ist deshalb vor all...
Tracktics Tracker in Nahaufnahme auf einem Fussballfeld (Rasen)

So macht dich Tracktics zum besseren Fussballer

Wer seine physische Leistung auf dem Fussballplatz optimieren will, braucht einen Ausgangspunkt. Was ist der Referenzwert, gegenüber dem ich mich verbessern will? Durch die Messung von Leistungsdaten mit GPS-Trackern wird dieser Referenzpunkt gesetzt. Doch das ist erst der Anfang. Wie kann ich nun die Daten auch über einen längeren Zeitraum optimal für mich nutzen? Wie kann ich meine Performance anhand von Leistungsdaten optimieren?