360 Trainingsblog

1 gegen 1 Übungen Fussball

Was sind die besten 1 gegen 1 Übungen im Fussball?

Wir zeigen Dir die 5 effektivsten 1 gegen 1 Tricks und die entsprechenden Übungen dazu. Ganz spezielle Tricks sehen zwar schön und gut aus, aber in einem echten Spiel hat es kaum Platz dafür.
Schnelligkeitstraining Fussball

Was sind die 5 effektivsten Schnelligkeitsübungen?

Die Schnelligkeit kann entscheidend sein in jedem Fussballspiel. Darum zeigen wir Dir unsere Top 5 Schnelligkeitsübungen für Fussballer, damit Du den entscheidenden Schritt vor deinen Gegnern am Ball bist.